z tego co czytałem hmb szkoda kasy bo podobno działa tylko pierwsze 2 tygodnie i to z takim rezultatem, że żeby zobaczyć efekty trzeba specjalne badania robić także uważam, że to wyrzucanie kasy w błoto.
Oczywiście że hmb nie jest zbędne to dość kontrowersyjna odżywka , która ma zarówno zwolenników jak i przeciwników. Na jednych działa i są bardzo zadowoleni inny uważają że nie podziałała na nich w ogóle, trzeba spróbować ba sobie. Podpisuję się pod tym co napisał kolega z góry napisz jakiego efektu się spodziewasz, czego oczekujesz do czego [...]
nie,nie po prostu z kasa krucho a ja mam zamiar brac hmb z rok,zeby sie przekonac czy ten suplement to shit czy działa.Narazie 99% ludzi na forum jest na nie.
Osobiście bym to sprzedał albo oddał komuś. HMB owszem działa antykatabolicznie, aczkolwiek ogranicza również anabolizm tak więc ten produkt jest biedny w działaniu, a wręcz przeszkadza.
hmb i acetyl-l-karnityna w parze z ts zadziałają bez wątpienia nieźle... no i duża ilość baiałka w diecie bo nic nie działa bardziej termogenicznie niż właśnie spory dodatek białka.
No właśnie problem z tym ze mam dużo osob mowi żebym nie kupował hmb bo badziewie ale druga ilosc osób pisze ze dziala na początkujących ale trzeba duzo wtrabic zeby podzialalo jak to jest w końcu? ? Czy mogl by mi ktos pomuc jak brac mam to wszystko pracuje na noc a na siłownię ide zaraz po pracy do tego gainera jeszcze mam ale nie wiem czy tez [...]